如初之光 Light of the soul

關係療癒系列

[父母關係]

打從我們出生後

除了與自己的關係外

第一段關係始於父母的關係

與父母的關係連結

是無法否定的重要存在

無論實際上

我們與父母的關係如何

賦予我們生命的就是「父母」

父母的能量在我們身上流動著

一半來自於父親

一半來自於母親

舉例說明

若今天你與父親的關係很差

你抗拒你的父親

你討厭他不負責任的部分

但～你的一半來自於他

你討厭父親等於討厭自己

這會使你的能量產生衝突

而且越想抗拒，衝突將會大

與他人關係失衡的原因

真的有太多了

我們也許無法一一解決

但父母關係的議題

我們需要優先面對

這是造成其他關係發生困難的主要原因

該如何療癒與父母關係呢

先不談你們關係失衡原因

也許你看到的只是一部分

並不是全面性的原因

所以先將這個因素放在旁邊

(療癒關係要有耐心

我們一步一步來)

療癒跟父母的關係時

我們可以先練習「同意」

所謂的「同意」

不是同意父親或母親

而是同意「我的生命來自於你們」

這麼做是在接受你的生命

放下你想抵抗的能量

使自己回到平衡

✔️回到生活上練習

想著你父母

在心頭對他們說

「我同意我的生命來自於你們」

去感受當你說出這句話時

你的感受如何呢？

多練習幾次

接受你生命的跟

若你能真實地對著父母做

是更好的練習喔～

✔️透過靈性練習

透過引導式冥想

https://youtu.be/135moArbKSM

藉由關係療癒冥想

將對象設定為父母

將你想表達的話說出來

也請一併練習這句話

「我同意我的生命來自於你們」

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